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問題 【焦慮】 【歸檔】 14年11月11日

經常煩惱,情緒低落

問題描述 經常煩惱,有時煩起來時思考問題都明顯比平時差。對任何事情都性☆禁☆趣低,有時明明知道不該,可還是啥事都不想幹,夜晚不想睡,白天起床難。有時明明心理比較平靜,一句話或一件很小的事就能讓心情感到難以自拔。急盼郭主任幫我診斷一下!
網友回答
2014年11月11日 17:36

病情分析: 您好,照您的情況來看,您情緒低落,無精打采屬於心理問題。需要您調整心態,多家釋懷,方能走出困境。
指導意見: 建議您多出去走走,多與人溝通交流,將自己的心事和苦楚向父母和朋友傾訴,這樣有助於您早日擺脫憂慮不安的情緒,祝您早日康復!

2014年11月11日 12:54

病情分析: 你好,你可能是有焦慮症的現象,人生中是會遇到很多不如意的事情,你需要看開些,有些事情,不能我們能夠左右的。
指導意見: 要順其自然,養成規律的生活和飲食習慣,不要熬夜,如果過於焦慮這些問題,也可以接受一下心理輔導。