母乳餵養，寶寶缺鈣，鋅，除了寶寶補鈣鋅，大人平時多吃什麼

您好，七個月的寶寶應該常規添加輔食了，果汁，果泥，雞蛋黃，米粉，稀粥等都可以吃了，媽媽飲食上要多樣化就可以，可以多吃蔬菜水果，骨頭湯等，但是儘量避免辛辣刺激過涼過硬的食物，希望對您有幫助！

您好很高興為您答覆！母親母乳餵養期間可以多吃海鮮豆腐蝦皮乾果青菜等

您好；像您說的這種情況多吃瘦肉，禽蛋，及貝類等。並給孩子補充鈣鋅等以便於就診。

孩子已經確診缺鈣缺鋅，需要遵醫囑用藥治療，母乳餵養，乳母可以多吃牛奶，豆製品，海產品補充鈣質