睡到半夜意識是清醒的想起來但無論我怎麼

你這就是所謂的夢魘，你覺得自己是清醒的，老有什麼東西壓著起不來，其實你人還未清醒，這只是錯覺。

根據你的描述，是否是學習壓力過大造成飲食睡眠不規律，經常熬夜，出現失眠多夢，睡眠品質下降

網友你好，根據你所說的情況有可能是心膽氣虛，建議你服用歸脾丸，天王補心丸調理一段時間。增強鍛煉，提高免疫力。

你好，很高興為你解答問題，其實你在夢裡感覺自己很清醒，平時不要壓力太大，凡事順其自然就好，慢慢就好了

你說這話就是鬼壓床，鬼壓床實際上是身體的一個正常反應，幾乎任何人都會，隨著個人壓力和情緒的緊張程度、生活方式、環境等