問題
【經常做夢】
【歸檔】 16年10月17日
我朋友最近在忙考研,很累,睡眠差不多就是六個小時經常做夢,
網友回答
你的睡眠差是與勞累有關的,是與壓力大有關的,需要檢查確診。也可以對症服養血安神片進行治療的。
你好,根據你的描述這種情況多考慮是這是身體勞累,睡眠不足引起的,最好保證充足睡眠即可。
你好,告訴你的朋友每天一定要保證約8小時的睡眠,否則容易引起神經方面的紊亂,造成嚴重後果。學的時間長不一定就學的好,只有休息好了學習起來才有效率。
你所說的情況看是你的朋友過度勞累所致,建議加強營養,吃補腦益智的核桃等。
你好,可能是過度勞累,或是經常熬夜導致的,建議早睡早期,按時作息,儘量不要睡得太晚,睡覺前喝一杯熱牛奶可以促進睡眠。
長期的睡眠作息不規律,以及生活血壓壓力較大等,都可以導致多夢等,還應適當的增加睡眠的時間,保證睡眠的品質。
主要是過分勞累導致的神經衰弱,建議抽點時間去放鬆或者鍛煉一下,會緩解的
現在情況考慮可能是有緊張或植物神經功能紊亂,建議可以口服穀維素調理,每天晚上不要太遲11點睡覺,
你好,這個情況不排除學習過度耗損陰血,造成血虛引起的可能性,故睡眠差,經常做夢,這個可以檢查一下血常規,看有無貧血,明確診斷後選擇一些補氣血的來調理,如複方阿膠漿,多吃大棗,紅糖。
你好,這種情況一般考慮神經衰弱的可能。應該注意休息,可以服用健腦補腎丸、穀維素等藥物治療。