腳踝扭傷腫了4天怎麼辦？

扭傷之後可能是軟組織損傷肌腱拉傷，表面皮膚紅腫疼痛這個是軟組織損傷，表面沒有創面的話可以塗抹正骨水或者是紅花油，吃元胡止痛片，三七片都可以治療輕微的活動活動休息一段時間，但是沒有嚴重的情況應該先去醫院拍個片看看，補充營養。

病情分析： 還是儘量以休息為主，儘量避免劇烈運動，如果出現了局部疼痛可以配合使用氨酚雙氫可待因，建議配合使用微波理療儀局部理療改善症狀。
指導意見： 需要配合使用舒筋活血片或者是配合使用獨一味軟膠囊，活血化瘀，消腫止痛，如果出現了局部水腫可以配合使用氫氯噻嗪片。