腳扭到了怎麼能一夜之間好

病情分析： 一般足部的扭傷以踝關節最為常見，踝關節扭傷之後，可能傷及韌帶或者是關節軟骨，所以很難在短短一夜的時間就痊癒的
指導意見： 現在建議您可以先使用涼毛巾冷敷，然後在家人的陪同下到醫院就診，在進行患處MRI的檢查，這個檢查對於關節的顯像最好，在根據檢查的結果來決定下一步的治療，對症治療方面就是使用些非甾體類抗炎藥進行止疼的治療

病情分析： 腳扭傷後24小時內用冷水冰敷，這樣可降低腳部發生腫痛。
指導意見： 建議你期間注意多休息，不要下地走路，一夜之間可能不會這麼快恢復的，你也不要著急，如果出現腫痛建議你可以塗抹紅花油進行按摩，可以幫助消腫，減輕疼痛，如果疼痛明顯一直不能好轉，最好到骨科進行拍片檢查看看是否傷到骨頭。