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問題 【心理】 【歸檔】 16年09月29日

心機缺血心慌

問題描述 失眠胡思亂想心慌以前不在意的事現在特別在意
網友回答
2016年09月29日 07:26

你這主要還是個人的精神心理問題,可能與精神壓力大,精神焦慮有關係,平時可以放鬆心情,多一些戶外運動,多與人交往,避免長時間獨處,另外平時可以服用安神補腦液,複方棗仁膠囊,改善睡眠品質。