出門怕風 心悸呼吸不暢 緊張

病情分析： 你好，從你情況來看多考慮是焦慮症的表現，可以引起軀體化障礙，例如心慌，胸悶，呼吸困難，噁心，嘔吐，尿頻，失眠，肌肉跳動等症狀，是一種常見心理疾病
指導意見： 可在醫生指導下使用帕羅西汀，烏靈膠囊進行治療，要保持心情舒暢，積極參加體育，文娛活動，不要自閉多找朋友聊聊天，培養一些興趣愛好

病情分析： 從您描述的症狀表現來說，初步考慮可能就是抑鬱症導致的軀體症狀了，您前面所出現的心悸，呼吸不暢等等可能就是緊張，抑鬱症出現的軀體的症狀，因此治療的重點還是抑鬱症了
指導意見： 現在建議您可以到當地正規的醫院掛精神專科醫院就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行精神心理量表評估的檢查，假如確診還是抑鬱症的話，那麼主要就是在採用些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療的