問題
【心理】
【歸檔】 15年06月29日
情緒激動就喘不上氣,感覺快窒息了。 整個人感覺無力,不舒服 怎麼辦?
網友回答
您好,每個人只要是情緒激動肯定會呼吸不暢,排除自身疾病的話,遇到這種情況可以做個深呼吸,深吸氣慢呼氣,這樣會好些