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問題 【軟組織損傷】 【歸檔】 16年05月15日

打球崴腳一周了,檢查說是軟組織損傷,要怎麼辦好?

問題描述 打球時外踝扭傷,崴腳時聽到聲音了,立即用涼水沖腳踝,第二天去拍片醫院檢查,說骨頭沒事,軟組織損傷,48小時後改為熱敷,塗抹紅花油,口服舒筋活血片,將腳用枕頭墊高,臥床靜養,至今一周了,外踝處大面積淤血明顯,腫脹感未消退,扭傷部位輕觸就疼,請問我該怎麼辦?
網友回答
2016年05月16日 03:28

你現在還是考慮與軟組織損傷有關,腫脹是由於微循環障礙,組織液回流不暢造成的,疼痛與損傷的神經癒合有關,所以你現在一定要避免劇烈的活動,同時也要適當的進行功能鍛煉,功能鍛煉可以促進血液迴圈,有利於症狀緩解,也可以促進腫脹的消除。