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問題 【心理】 【歸檔】 15年06月29日

急躁易怒,一句話或一點小事稍不如意順心就生氣難受,身體馬上胃脹腿脹軟,有時頭也有點暈,還有敏感多疑緊

問題描述 急躁易怒,一句話或一點小事稍不如意順心就生氣難受,身體馬上胃脹腿脹軟,有時頭也有點暈,還有敏感多疑緊張難受,與家人相處時上述問題比較容易發生
網友回答
 最佳答案 根據你所說的情況,考慮是植物神經功能紊亂,建議您多參加活動,保持心情愉快,可以口服維生素b1和腺苷b12。
2015年06月29日 18:16

病情分析: 這種情況和你急躁,容易焦慮的性格有很多的關係。
指導意見: 建議平時多看看社交心理方面的書籍,通過深呼吸,肌肉放鬆等消除緊張,儘量學會控制好自己的情緒,發脾氣前莫屬10個數字