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問題 【心理】 【歸檔】 15年06月26日

醫生有個問題已經困擾我很久了 事情是這樣的 我是從初三重讀的所以以前都沒怎麼學習沒有好的習慣上了高中

問題描述 醫生有個問題已經困擾我很久了 事情是這樣的 我是從初三重讀的所以以前都沒怎麼學習沒有好的習慣上了高中以後我本來把心態放的很低但以為我上了高中還算比較認學成績從入學的倒數第二突飛猛進到前十再加上我對理三科比較有興趣所以這三科漸漸的位居全班第一這也是我自豪的但自從一輪複習以後一次考試中失利被一個直被我壓一頭的人險些超越然後我的生活就變了上課再不是從容的回答了我一聽到那個同學的聲音就渾身不舒服總覺得他在和我比天天因為這些事吃不好飯睡不好覺再加上一輪複習壓力大更加讓我的情緒糟糕我試過好多方法比如和他談天和他試著做朋友都沒用一上課聽到他的聲音我就煩我知道這樣不對當總是抑制不住地煩他導致自己不開心我承認自己性格有些偏激我該怎麼改變現狀求醫生幫幫我 我試過做減壓訓練效果不錯當只是再家裡的時候一旦在學校遇見他情緒立馬不對勁了有時候狀態實在不好了到家裡也會影響寫作業 而且最近我還失眠了 將近兩個月啦 我一直不好意思說出來今天請醫生幫幫我這種感覺實在太難受了我明明不想煩他可在學校一遇見他就不可抑制的情緒變化我知道這麼做毫無意義我是為了自己為了考上好大學學習的可就是說服不了自己求幫助
網友回答
 最佳答案 你好,考慮你是因為學習壓力大引起精神過於緊張,導致偏執型人格,情緒不穩,過度嫉妒,強迫。只是對他自己這樣嗎?建議口服安神補腦及休眠藥佐匹克隆。