問題
【心理】
【歸檔】 15年06月27日
我經常頭暈，平時睡眠不太好，老是晚上做夢。
網友回答
屬於神經衰弱引起的症狀。建議多飲水，清淡飲食，適當鍛煉身體，增強體質，保持心情舒暢和充足的睡眠。緩解精神壓力。讓身體產生疲勞感。晚上睡眠就好些的。