睡眠很不好，有一個月時間現在多疑，焦慮，憂鬱。

病情分析： 您的情況常見體質虛弱、心理壓力、抑鬱症、腦部供血不足等問題引起的睡眠不好。
指導意見： 平時全面放鬆心態、平時適當加強營養促進病情康復，同時營養神經、抗抑鬱等治療，如：舍曲林、甲鈷胺、安神補腦液。

根據你所說的情況考慮是植物神經功能紊亂，建議您注意休息避免過度勞累可以口服維生素b1，腺苷b12和七葉神安。