減肥減肥減肥

問題描述醫生我想要減肥，我覺得我已經很努力做運動了，但是卻越來越胖，怎麼辦

網友回答

最佳答案肥胖主要是由於過食肥甘油膩，或熬夜，運動量少，久坐等，造成內分泌失調，脂肪堆積，形體不協調，可以保持適當運動鍛煉，如跑步，跳繩，配合針灸減肥，平時可以煲點決明子冬瓜皮荷葉茶喝喝，