怎樣判斷自己是否患上抑鬱症

問題描述今年23歲，男長時間的情緒低落，感覺不到快樂，做事沒動力；常有離世念頭；最近失眠嚴重，有時還會頭痛。一個人獨處時，常常不知道想做些什麼。情緒變化嚴重。還有一些其他的表現。請問我是得了抑鬱症，還是想太多了？