我在沒結婚前很瘦的，可是結婚後就胖了，

問題描述我在沒結婚前很瘦的，可是結婚後就胖了，說太閑了吧也沒有，每天有孩子要照顧，還要做飯等，可也沒見有瘦下來。經期也慢慢的不穩定了，性☆禁☆生☆禁☆活會疼，我真的不知道該怎麼辦了？身高有一米六，體重卻一百二十斤，。我想瘦下來，有沒有什麼辦法啊？？？

網友回答

2014年11月10日 14:33

你好，結婚後長胖，大多是心理放鬆，食量增加引起，帶孩子很累，不控制食量，運動不足。想瘦下來注意控制食量，多運動

2014年11月10日 14:29

你好，根據你的情況，適合進行體育鍛煉，慢跑最合適。早晨、中午多吃些，夜裡少吃些。