怎樣防癌怎樣注意不得癌 解答我只是

要嚴格控制體重，不吃發黴的食品，要少吃薰制、醃制、烤制、油炸和過熱的食品，在吃新鮮的果蔬之前要將其清洗乾淨，不酗酒、不吸煙，不要長期服用可能致癌的藥物，不要使用有毒的塑膠袋，每天曬太陽的時間不宜超過40分鐘，不要熬夜。總之各方都要有個度，每年進行一次體檢，早防禦。