孕期感冒食譜

孕婦感冒食譜推薦一
薑蒜茶
營養分析:生薑味辛、性微溫,入脾、胃、肺經,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效,主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症,蒜,性溫、味辛,可健胃、殺菌、散寒,
食譜原料:大蒜、生薑各15克,
製作方法:
大蒜、生薑分別切片,加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10～20克,