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問題 【保健養生】 【歸檔】 16年05月20日

運動不出汗

問題描述 每一天我都堅持跑步,運動,連續跑了三公里而不見流汗,只是臉特別紅,後背汗只有一點點、也不會便秘,這有什麼問題嗎?
網友回答
2016年05月21日 08:50

病情分析: 這個與個人的體質身體的調理有關係的,不會影響個人的健康,全方面的採取藥物的方法,及時的對症治療。
指導意見: 首先需要注意個人的調理,健康的飲食習慣,可以多吃肉蛋奶之類食物多吃核桃仁之類的食物,配合長時間的有氧運動

2016年05月20日 17:58

這個情況是不正常的,有可能是先天性的汗腺發育不良,所以出現了運動後的出汗少,容易出現了臉部發紅,體溫增高,不利於身體健康,所以需要注意了,這個情況建議使用中醫中藥,需要使用一些清熱排汗的中藥治療,可能會好轉一些,平時避免吃辛辣食物和飲酒。