左屁股疼痛左腳不敢踩地

病情分析： 根據你的描述，考慮是梨狀肌痙攣或腰椎問題導致神經跟刺激或受壓引起的上述症狀。
指導意見： 建議到頸肩腰腿痛、骨科、針灸推拿等科室鑒別診斷。避免腿部勞累受寒。

坐骨神經痛建議多運動，不要老坐著。運動方法有，交替直腿上抬運動，踏自行車運動，正坐舉腿，蹲跳等。建議，睡硬板床，注意腰部保暖，適當鍛煉，不要久坐，保持正常的坐姿，有條件可以做一些按摩理療的康復工作。建議你：最簡單的方法是；吊單杠，每天兩次，每次半小時，自然恢復，一定要堅持！