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問題 【保健】 【歸檔】 16年09月28日

我現在14歲,初二,身高170左右,以後還會長高嘛?我現在腿有點粗,以前踢球的,感覺不好看。

問題描述 我現在14歲,初二,身高170左右,以後還會長高嘛?我現在腿有點粗,以前踢球的,感覺不好看。
網友回答
2016年10月12日 10:33

病情分析: 身高多數與父母身高遺傳是有很大的關係的,你現在的年齡還是會長高的。
指導意見: 建議可以適當進行補鈣,每天保證八小時的睡眠,不要熬夜,因為多數身高發育都是在夜裡生長的,再有平時多攝取有營養的食物,如雞蛋,牛奶等。腿粗與之前運動有關係的,如果腿部是肌肉是沒辦法恢復的。

2016年09月28日 17:59

就患者現在的年齡來看,屬於青春期,正是生長發育的階段,應該還會繼續慢慢長高的。建議患者平時注意按時休息,每天適當的鍛煉身體,飲食方面注意要多樣化就好。只有保持良好的生活習慣,發育才會正常,人的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個體差異不同,發育也是有早有晚的。