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問題 【保健】 【歸檔】 16年09月27日

吃辣條,這東西吃多了會不會長胖啊

問題描述 我屬於易胖體質,平時害怕發胖很少吃零食,就連吃飯也很少吃。最近一段時間突然喜歡上了吃辣條,這東西吃多了會不會長胖啊
網友回答
2016年09月27日 20:33

如果平時吃辣條很多,那就很容易肥胖的,那就屬於高熱量食物,很容易引起身體肥胖,所以對身體的影響比較大,如果身體已經肥胖了,就不能吃辣條了,建議平時多吃蔬菜和水果,對於肥胖需要增加體育鍛煉,可以跑步或者跳繩,這樣有利於身體健康,如果是有便秘建議服用通便靈膠囊,避免影響身體健康,平時需要合理的飲食預防發生。