每晚都會起夜，這是怎麼了，別人都很好睡，我是每晚到5點左右就要起來尿尿。該怎麼辦，他們說身體不好才會

病情分析： 你這麼年輕，還談不上身體不好。應該與飲水量及生活習慣有關。如果晚餐後喝水多，或睡前進餐或水份攝入過多，晚上難免起夜。
指導意見： 建議晚餐後限制進食或飲水，睡前避免劇烈運動。或許能改善這種現象。

晚上睡覺之前喝水比較多的情況下可能會出現尿頻容易起夜這種情況應該是正常沒有大礙。另外的原因可能是某些疾病導致，比如前列腺發炎，也會出現尿頻，尿急。禁欲段時間戒掉煙酒辛辣上火東西儘量不吃飲食上要清淡。如果是前列腺疾病需要做檢查，也可能是腎虛可以吃前列通瘀膠囊，黃酮呱脂片。