過年吃多了

問題描述提問者年齡:
提問者性別:男
詳情描述:
過年吃胖了著麼樣才能儘快瘦下了了，吃什麼水果有減肥的效果或蔬菜了
補充說明:
著麼辦著麼辦

網友回答

2011年02月16日 00:00

減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。