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問題【減肥】 16年03月08日

怎麼樣才能瘦腰,科學快速減肥方fa

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述:
怎麼樣才能瘦腰?科學快速減肥方fa?一直都在減肥，怎麼辦姿ξ6

網友回答

2016年03月08日 00:00

不建議用減肥藥減肥，容易反彈而且容易導致腸道疾病
均衡飲食，多做腹式呼吸，並加強仰臥起坐，也要注意保暖，寒涼是脂肪堆積的一個原因