問題
【減肥】
【歸檔】 16年03月10日
不吃減肥藥能減肥嗎,我之前喝過減肥藥
網友回答
這個一般少吃飯就行了,這個反彈是你吃出來的,你不多吃不會多長這個長一分肉都是營養造成的
不會有空中樓閣的所以這個一般你灑要做到少吃多運動就能減下來的不需要吃藥.
減肥要堅持，才會成功，不瞭解自己身體狀況，去用減肥藥，對身體健康還是有影響的
不吃脂肪類的食物，多吃蔬菜水果，多運動，吃東西細嚼慢嚥。讓成生活的好習慣，自然就會瘦下來。
減肥藥是含有激素 瀉藥成分的，這樣會引起月經失調 胃腸功能紊亂 不建議服用。
由於年齡問題 最好採用健康減肥 避免吃辛辣刺激油膩的食物 多喝熱水 多吃點清淡的，避免暴食暴飲，避免超負荷運動，祝身體健康！
以上是對“不吃減肥藥能減肥嗎？我之前喝過減肥藥。喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你也知道減肥藥物是不能用的
最健康最有效的減肥方法就是控制飲食合適的運動，你可以早飯和午飯照常吃，在晚飯是不要吃主食，要以蔬菜水果為主，只要你堅持會有效果的，同時建議你可以每天飲用20-30毫升的食用醋，可以燃燒脂肪的作用，請試試看