飯後喝茶減肥,如何能快速減肥,一直都在減肥

飯後喝茶，也是有去油的作用的，但也不能長期喝的，不利於消化吸收的，一般飯後二小時喝的。
當然靠喝茶來減肥，作用不大的，平時不要暴包暴飲了，特別是晚上少吃一些，平時每天堅持二小時的鍛煉時間。

很高興為您解答問題，減肥最不科學的方法就是選擇藥物，這個很容易引起身體機能紊亂
特別是女孩子，過多的使用減肥藥還會造成不孕，建議您選擇科學的減肥方法，經常適度的鍛煉，多吃含纖維素多的食物，多吃水果蔬菜，改掉不健康的生活飲食習慣，減肥是長期堅持的，希望我的回答對你有幫助