減肥產品推薦,有什麼快速減肥方fa

減肥需要健康，大多數減肥產品都是會反彈的。
建議平時儘量不要出那些高脂的食物，少吃麵食用蔬菜水果填飽肚子，再加上每天可以在家做一些瑜伽運動效果還會好，但是一定要堅持。

根據你的情況最好的減肥方法就是合理飲食，適量運動
根據你的情況最好的減肥方法就是合理飲食，適量運動，用藥物會有反彈的