喝大麥茶可以減肥嗎

大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，，長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。
對於你這年齡的減肥，根據你的情況應該屬於從小比較肥胖的，減起來比較慢，減肥藥不建議你吃，因為一些減肥藥副作用挺大，如引起月經不調等，建議在飲食上清淡，少食，多加運動

大麥茶有通便清腸的作用。可以用來減肥。
如果要減肥的話，還是多運動比較好。減肥茶可能一時有效果，但是會反彈。最科普最健康的辦法就是鍛煉，少食多餐，少吃麵食主食。祝您成功！

想要減肥的話，我建議還是飲食上的注意和加強運動。
飲食上需要多吃蔬菜和水果代替主食，並且要戒掉甜食。適當吃辛辣的食物能夠加速新陳代謝。多喝溫水，不要喝飲料，不要喝酒和咖啡。
運動上，建議您能夠堅持做瑜伽訓練，或者有氧運動。貴在堅持。
以上是對“喝大麥茶可以減肥嗎？想要減肥我是屬於頑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

應該有效果，身邊的一個朋友，從冬天就一直再喝
建議：就是一樣，減好以後要控制飲食然後在配合合理的運動，這樣我想不會容易反彈。

喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。
你可以試一下針灸運動，先針灸讓自己瘦下來，（針灸其實主要是燃燒脂肪），然後再配合合理的運動，這樣不會容易反彈。