不吃肥肉。能增肥嗎?天生的瘦!

使用一些方法使身體長肉。
可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。

導致瘦的原因是吸收不好，主要原因小腸吸收功能障礙，營養素不能順利通過腸粘膜轉運入組織，從糞便中排出，致營養素缺乏
建議你積極服用乳酸菌素片和乳酶生片來調理腸胃,再積極營養和休息,還要適當進行運動鍛煉,慢慢你的情況就會改善了.

偏瘦的人吃不胖並不是吃得少或吃的不好,主要是胃腸功能較弱,消化吸收不好,致使身體長期處於亞健康狀態。
如果想增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利於消化吸收，再加上適當的鍛煉，就能變得健壯起來。
以上是對“不吃肥肉。能增肥嗎？我是天生的瘦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

太瘦的人還是吃些肥肉可以增加體內的脂肪。
吃瘦肉也是可以增加脂肪的，但是要在體內轉換，祝你身體健康。

這個也可以增肥，可以多吃糖，其實您只要注意合理的營養，加上運動，都會胖的
您只要注意合理的營養，加上運動，都會胖的，還有要注意合理的作息安排

根據您的描述考慮是脾胃功能弱導致的。
根據您的情況建議平時多吃些健脾胃的食物如山藥等。