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問題【減肥】 14年12月18日

加上擁有人稱的“虎背熊腰“讓看起來是又矮又胖

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述:
個子比較矮才154cm，體重卻有53公斤，加上擁有人稱的“虎背熊腰“讓看起來是又矮又胖，讓很不滿意的還有就是寬屁股。有什麼不吃藥的方法能快速減下來？

網友回答

2014年12月18日 00:00

個子比較矮才154cm，體重卻有53公斤
建議你適量節食但是要吃，多吃蔬菜，少吃肉麵食等，在加一天至少2小時運動，瑜伽跳舞都可以。