怎麼樣預防過敏性鼻炎

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎,是鼻腔粘膜的變應性疾病,並可引起多種併發症,治療上可以考慮抗過敏的藥物,主要有西替利嗪、氯雷他定、依巴斯丁等,如果藥物治療無效,建議採用低溫等離子消融術,!過敏性鼻炎的發生主要與變應原的致敏作用密切相關,故對於已明確的變應原,應盡可能脫離接觸,花粉症患者,在花粉播散期應減少戶外活動,常年性鼻炎者要改善居室環境,斷養貓狗,換掉地毯、羽毛被褥,減少室內塵土,室內通風及常晾曬衣物等措施皆有裨益,

多吃新鮮蔬菜:最好不要吃油炸的速食食品,應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力,2、生理鹽水洗滌鼻孔:患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕,這時最好用生理鹽水清潔鼻孔,生理鹽水可以事先加熱到跟體溫大概的溫度,早上起床和晚上睡覺前做效果更好,3、減少室內外的溫差:患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感,從外面回到家裡,或者從家裡走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的症狀,所以最好調節室溫,不要讓室內外溫差過大,冬天最合適的室內溫度是18℃,4、花粉多的季節裡儘量不外出:如果孩子對花粉過敏,最好等到花粉少了之後再出去玩,這屬於回避療法,就是回避孩子接觸到可能引發疾病的病源,5、有氧運動:過敏性鼻炎專家提倡每週堅持做三次左右有氧運動,不僅可以排出體內毒素,還可增強自主神經系統的功能,提高免疫力,