人體對豬肝中鐵的吸收率

食物中的鐵是分為血紅素鐵和非血紅素鐵，血紅素鐵主要存在動物性食物，如動物內臟、動物全血、畜禽肉等，可以直接被吸收，吸收率較高，這個一般有個體差異。

不好確定，要根據個人體質來定，如果身體沒有異常症狀，可以暫時觀察，注意飲食營養即可。

不同個體對於豬肝中鐵的吸收率是不同的，而小腸等吸收功能有關，平時適當食用蔬菜，也可以補貼，或直接口服硫酸亞鐵。

一般有缺鐵性貧血的話，是需要在醫生指導下補充右旋糖酐鐵片口服是有必要性的，平時多吃些含鐵是食物是有必要性的。

人體對豬肝中鐵的吸收率是60%y以上的，請在醫生指導下結合臨床表現酌定吸收，

您好，針對你提出的問題，人體對豬肝中鐵的吸收率較高，可以補充鐵元素。