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問題 【小兒眼科】 【歸檔】 16年06月06日

白天經常瞌睡怎麼治療啊?

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
白天經常瞌睡怎麼治療啊?晚上10半左右休息,睡覺到早上7點左右,也不存在失眠,但是就是白天經常想瞌睡,眼睛睜不開,也沒有失眠精神,做在凳子上也瞌睡,就感覺睡不夠,這是怎麼了?
治療情況與效果:之前這是沒有過的情況!
想得到怎麼樣的幫助:就是我這屬於失眠情況!
網友回答
2016年06月06日 00:00


晚上沒睡好吧,幾點睡的啊,或者說,長期面對著電腦做著枯燥的事情,也是容易瞌睡的,
指導意見:
喝點咖啡,提神,還有注意晚上的時間安排,晚上睡早點兒,十點之前,注意休息