睡覺打呼嚕

打鼾的病因很多，如腺樣體肥大，鼻炎，肥胖，短頸畸形，呼吸系統疾病導致氣道梗阻等。建議您及時到正規醫院的鼾症門診就診，行相關檢查，明確診斷後及時治療。患者需要繼續減輕體重，同時不要睡高枕，不仰睡。不要飲酒。

你的情況看，有可能是脂肪組織變成肌肉了，所以體重一直沒有變化，對於減肥需要長期的堅持下去，才能有效果的，所以需要繼續堅持體育運動，晚上少量吃點飯，這樣應該是可以好轉的，平時可以吃一些蔬菜和水果，保持大便通暢，也可以服用一些減肥茶，相對效果比較好一些。