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問題【小兒外科】 16年04月11日

吃鈣片有助長高?那吃什麼牌的,

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
女16歲身高153cm 家族人員平均身高163cm 大約有3年沒長個我還有希望長嗎?能多高?有補救的方法嗎?

網友回答

2016年04月11日 00:00

上述情況,可以多吃豆製品,乳製品海產品,適當運動,保障充足睡眠,對增高會有幫助的