想求教陸歲小兒飲用優酪乳的問題:-

一歲以上的寶寶可以喝優酪乳和鮮奶，但在選擇優酪乳時要注意選擇正規廠家生產的品質有保證的。
飲用一杯150克的優酪乳，可以滿足10歲以下兒童所需的一天鈣量的1/3。

引用常溫的優酪乳就比較好了
那種小盒子的冠益乳之類的每天喝一小盒就行，這個也沒有嚴格的規定。

優酪乳當中有較多的有益菌，對於建立正常的腸道菌群環境有很大的幫助，孩子喝優酪乳是沒有什麼限制的，但是喝的過多身體是不會全吸收的，會造成部分浪費現象。一般優酪乳溫熱喝就好，適合自己的溫度就行。
孩子一般一天喝不超過500ml是不會造成什麼浪費的現象的，祝您及家人身體健康。
以上是對“想求教陸歲小兒飲用優酪乳的問題：-”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

小孩喝優酪乳不要加熱。加熱後營養價值也損失殆盡。不要空腹喝，最好飯後2小時左右飲用。不能喝太多，一天一杯就好。
另外，提醒孩子要飲後及時漱口，不然容易長齲齒。千萬不宜與某些藥物同服。