強直性脊柱炎冬天應該注意什麼

強直性脊柱炎冬天應該注意什麼。強直性脊柱炎患者冬季要做好保暖工作，尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。另外在飲食方面 多吃一些具有抗風濕祛寒邪作用的食物，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。現代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當進食可預防病毒感染及腸道 感染。患者要注意補充蛋白質和維生素，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉 喝湯)等等。切忌吃生冷飲食，油膩辛辣之物、禁煙酒;切不可暴飲暴食。

強直性脊柱炎冬天應該注意什麼。強直性脊柱炎冬天要注意以下幾個方面：1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。2、功能鍛煉：根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。3、克制麻痹：疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。4、預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。煙酒要自控，儘量忌掉。