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問題
【肺活量】
【歸檔】 16年10月03日
醫生好，我16歲，吸煙兩年，現在一天一
網友回答
您好很高興為您答覆！戒煙需要強大的意志！吸煙對肺和嗓子都不好！下定決心戒煙吧！
您好，您這樣的情況必須要靠自己的意志力來戒除煙癮，平時可以在包裡放些零食，煙癮上來的時候就用零食代替，循序漸近的逐漸戒除，不要採取極端的一刀切方式，那樣肯定行不通。加油！
你好根據你說是情況，建議你必須戒煙，吸煙對你的嗓子太不好了，戒煙也沒必要一下完全戒掉，可以從多到少。
建議也慢慢的減量吧，現在一天也包你，今天一包明天就抽十九根，後天抽十八根，慢慢的把煙癮戒掉。
你好，根據您的描述這個需要戒煙戒酒，加強體育鍛煉，以提高機體抵抗力，平時注意多食新鮮水果蔬菜，必要時去專業機構戒煙
你好，這種現象往往是建議適當的強制戒煙，最好是在醫療參與下。以及在想抽煙的時候戶外鍛煉。
你好，這種情況一般考慮是只有依靠自己的意志戒煙的，沒有其他更好的方法的
及時的戒煙 可以一點點的 少抽 最後戒掉 抽煙影響你的肺活量 還有嗓子 建議吃點保護嗓子的藥 例如金銀花 膨大海