問題
【兒科】
【歸檔】 16年11月11日
減肥的人可以吃小餐包嗎?吃了會胖嗎,偶爾吃一次會胖嗎
網友回答
減肥的人需要注意多運動鍛煉消耗脂肪才可以，飲食上可以少吃葷菜，素食為主。並沒有說什麼不絕對不能吃什麼的食物。你自己多運動，每天都吃的很飽大吃大喝，也可能不會長胖，如果你不運動，喝水都有可能會長胖，關鍵要看你自己消耗多少，不是看你吃了多少。