我高壓135低壓90 血壓正常不

正常血壓高壓不高於140，低壓不高與90，你的血壓在正常範圍偏高，問題不大，可以適當限制飲酒，低鹽飲食，一般都會恢復正常可以經常測量血壓，避免精神緊張導致的血壓偏高，注意飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物，避免熬夜，戒煙忌酒，控制體重

考慮還是臨界性高血壓的水準。下需要定期複查和注意休息。低鹽飲食和低脂肪飲食。目前的情況下不需要擔心和治療。可以注意休息和保持心情舒暢。需要定期複查和預防高血脂高血糖。需要對症治療和不能吸煙喝酒。