能吃哪些是幫助降血糖的呢

如果是血糖高的話,建議先到醫院檢查,如果血糖太低的話是比較的危險的

可以吃降糖藥物進行降低血糖的,其它的那些保健品之類的,考慮多數含有降糖藥物成分的

血糖高的人要注意飲食上控制糖,澱粉類的食物攝入,平時儘量不要吃糖,多運動鍛煉可以考慮吃些綠豆,雪蓮果,苦瓜等利於降血糖,