問題
【便秘】
【歸檔】 10年03月02日
大便不順暢,有點拉不完的感覺。好像肚子裡殘留些。近幾天有點頻繁。有時候肚子有點不舒服。請問醫生是什麼原因?
網友回答
你好:考慮便秘,平時要注意多喝水,多吃蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性的食物,不久坐勤活動,戒除煙酒,不熬夜。經常飲用優酪乳可以有效解除便秘。