腰部疼有幾個月，不能平躺怎麼回事

問題描述我22歲，腰部疼有幾個月了。我一直以為是坐著的時間長而引起的腰疼，但是這麼長時間過去了腰部兩側越來越痛了躺在床上腰總是不能平躺在床上必須要用一隻胳膊墊在腰部下才舒服些請問我這是怎麼回事、