右手手腕疼痛，轉手腕時聽到骨頭響聲

這個有可能是由於慢性勞損，導致的腕關節局部血液迴圈不好，同時還有可能合併傷筋。你這種情況最好到醫院拍一個局部x光片排除骨頭的問題，如果是由於局部血液迴圈不好引起的，可以通過針灸理療治療，配合平常的保養，不要勞累過度，多點用熱毛巾敷一下。

鑒於這種情況，考慮可能是由腱鞘炎引起的症狀，建議局部制動，針灸按摩推拿理療，服些舒筋活血化淤止疼的藥物即可。

病情分析： 你好，如果沒有外傷，考慮是勞累引起，也可能是不合適姿勢或者受涼，缺鈣等情況引起。主要是慢性勞損，出現無菌性炎症。
指導意見： 建議，減輕或者避免手腕的勞累，局部熱敷，每天兩次，每次20分。也可適量口服非甾體類消炎鎮痛藥比如諾福丁或者西樂葆。最好到醫院看醫生，明確診斷再用藥。

您好，您的這種情況在中醫看來應該是疼痛的位置有淤血導致的，這種情況建議您有時間到藥店裡面買幾根艾條，點燃之後重點艾灸一下疼痛的位置，艾灸的時候保持合適的距離和溫度，有溫熱舒適的感覺就可以，月經期間不要艾灸。