雙根骨粉碎性骨折已經鍛煉一個月 鍛煉一個多星期的時候就不是很疼啦 今天又突然疼了起來好像回到了剛

鍛煉的時候出現疼痛，這是屬於正常表現，這沒有必要過於擔心，平時可以繼續多做熱敷按摩，另外可以用熱水浸泡，應用活血化瘀藥物，疼痛劇烈，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

病情分析： 您目前診斷已經明確病情為雙側根骨粉碎性骨折，現在已經鍛煉一個月，疼痛屬於正常恢復，可以複查個平片看看骨折癒合的情況
指導意見： 一般骨折至少三個月時間癒合，平時飲食上儘量多補充優質蛋白和膠原蛋白。