我想改掉摳手指的壞毛病、請求幫助

問題描述我是一名高三生、我經常會控制不住摳右手中指、從高二到現在、每次它好了、我看它異於其它手指（稍微腫凸）又會再摳、麻煩提提建議

網友回答

2016年11月26日 11:23

這種情況屬於不良生活習慣，可能是因為長期養成的惡習，自己得有意識性得改變這種方法轉移注意力，發生這種情況的時候立刻跟其他人溝通溝通，放鬆一下心情轉移注意力就好了，如果現在腫脹起來了不要再摳了經常空皮膚有可能會造成角質增生。