秋燥咳嗽食療法有哪些

可以用柚子肉5瓣，白菜幹60克，豬瘦肉250克煲湯服用，每天喝兩次，可以益氣養陰潤肺化痰。平時應該多吃蔬菜等清淡食物

忌冷,酸,辣食物 冷凍,辛辣食品會刺激咽喉部的食物 冷凍,辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重.因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝.患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽發作.酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈. 忌花生,瓜子,巧克力等 上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重.

不少父母給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免補品留邪,使咳嗽難愈. 少鹽少糖 吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重.寶寶咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃鹹魚,鹹肉等重鹽食物.至於糖果等甜食多吃可助熱生痰,也要少食. 不食或少食油煎炸食物 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒.

以新鮮蔬菜為主,適當吃豆製品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽,蛋類食品.食物以蒸煮為主.水果可給予梨,蘋果,藕,柑橘等,量不必多. 不同的咳嗽,不同的禁忌 風寒犯肺咳嗽： 臨床表現：起病較急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵噴嚏,頭痛身痛,怕冷身微熱,無汗,口不渴,飲食減少,舌苔薄白,脈浮緊. 食宜：宜吃辛味帶有溫熱性的食品,如生薑,白蔥,豆豉等；

禁食酸味的食物：如食醋,酸白菜,泡菜以及山楂,烏梅,酸柑橘等； 澀味的食品：如白果,藕節及未成熟的柿子,海棠等. 風熱犯肺咳嗽： 臨床表現：流黃濁涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,伴有發熱汗出,咽幹痛癢,口渴喜飲,大便幹,小便黃,扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌苔紅,脈浮而快. 食宜：宜吃辛涼清淡食品,以疏散風邪,清熱解毒止咳,如菊花,茶葉,白菜,白蘿蔔,甜梨,甜橙等； 食忌：首先忌食酸,澀食品,如：食醋,酸菜,酸梨,酸橘,酸葡萄,酸李子,檸檬,山楂及柿子,石榴,橄欖等蔬菜果品之類；其次忌食辛熱事物,如：大蔥,薑（生薑,乾薑）,辣椒,大蒜,韭菜,茴香,芥菜等蔬菜及龍眼肉,大棗,栗子,核桃仁,杏等果品；再有忌食肥甘厚味（肥甘即油膩肉食）. 痰熱蘊肺 臨床表現：咳嗽痰多,痰黃稠粘難於咳出,甚至喘促氣急,喉中痰鳴,鼻扇發青或痰中帶血,並伴有發熱（輕者低燒,重者持續高燒）,面赤唇紅,口渴煩急,大便乾燥,小便色黃,舌苔黃,舌質紅,脈數或滑數.