問題
【內科】
【歸檔】 16年10月03日
天天除了睡覺還是想睡覺
網友回答
您的情況不除外是生活不規律,生物鐘混亂造成的亞健康狀態。與自己的生活方式,生活環境等有關。建議您及時到正規醫院的營養科就診,請醫生給予正確的健康指導。同時自己改善不良生活習慣,作息規律,飲食規律,睡眠規律,慢慢調節。
你現在的情況就是睡眠時間太長,而活動時間太少,就很容易導致身體氣虛乏力,出現勞累,嗜睡等現象,所以最好不要熬夜,睡眠時間一定要規律。現在可能還有消化不良的表現,這是脾虛所致,對於你的情況一般服用山楂丸,配合補中益氣丸來調理,症狀會慢慢改善的,可以不用檢查,如果不放心也可以檢查一下。